DharmaYoga

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Data di registrazione: 6 gennaio 2015

Ultimi articoli

  1. Sessioni di Mindfulness 2019 — 6 ottobre 2019
  2. GIORNATE DI CONSAPEVOLEZZA 2019 — 7 dicembre 2018
  3. Partenza nuovi corsi yoga 2018-2019 — 25 agosto 2018
  4. GIORNATE DI CONSAPEVOLEZZA 2018 — 8 gennaio 2018
  5. Partenza nuovi corsi yoga 2017-2018 — 7 settembre 2017

Lista post dell'Autore

ott 06

Sessioni di Mindfulness 2019

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction Riduzione dello stress mediante la consapevolezza Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa, più una giornata (dalle 10 alle 17.00) e una serie di  esercizi guidati quotidiani da svolgere a casa tra una sessione e l’altra, che richiedono l’impegno di circa 45 minuti. DATE E SEDE Dalle ore 9.00 alle 11.30 – …

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dic 07

GIORNATE DI CONSAPEVOLEZZA 2019

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GIORNATE DI CONSAPEVOLEZZA 2019 Presso il Centro Risonanze, Via Guicciardini 2, Cinisello Balsamo Una giornata di pratica di meditazione Vipassana condotta da Luisa Lazzarotto rivolta anche a principianti, che prevede sessioni di meditazione seduta, camminata, pratica di Metta (Amorevole Gentilezza), e pratiche di yoga, per sviluppare la presenza mentale momento per momento. L’approccio alla meditazione …

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