Archivio Categoria: eventi

nov 30

Sessioni di Mindfulness

mindfulness-cinisello

Presso il Centro Sportivo Cervino di Cinisello Balsamo, nei mesi di Maggio e Giugno 2017 si terranno delle sessioni di gruppo di Mindfulness. Saranno sessioni da 2,5 ore circa più un sabato e le date previste sono: 4, 11, 18, 25 maggio, dalle ore 20.30 alle 23 1, 8, 15, 22 giugno, dalle ore 20.30 alle 23 Domenica …

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dic 23

Giornate di Consapevolezza 2016

GIORNATE DI CONSAPEVOLEZZA 2016 Presso C.S. Cervino / Piazza A. Gramsci, 58 Cinisello Balsamo Una giornata di pratica di meditazione Vipassana condotta da Luisa Lazzarotto rivolta anche a principianti, che prevede sessioni di meditazione seduta, camminata, pratica di Metta (Amorevole Gentilezza), e pratiche di yoga, per sviluppare la presenza mentale momento per momento. L’approccio alla meditazione …

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feb 07

Giornata di Consapevolezza presso Yoga Studio Cernobbio

Una giornata di pratica di meditazione Vipassana condotta da Luisa Lazzarotto rivolta anche a principianti, che prevede sessioni di meditazione seduta, camminata, pratica di Metta (Amorevole Gentilezza), e pratiche di yoga, per sviluppare la presenza mentale momento per momento. L’approccio alla meditazione sarà basato sugli insegnamenti della tradizione Theravada di Mahasi Sayadaw Data: 29 Marzo …

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