GIORNATE DI CONSAPEVOLEZZA 2015 Presso C.S. Cervino / Piazza A. Gramsci, 58 Cinisello Balsamo Una giornata di pratica di meditazione Vipassana condotta da Luisa Lazzarotto rivolta anche a principianti, che prevede sessioni di meditazione seduta, camminata, pratica di Metta (Amorevole Gentilezza), e pratiche di yoga, per sviluppare la presenza mentale momento per momento. L’approccio alla meditazione …