GIORNATE DI CONSAPEVOLEZZA 2018 Presso il Centro Risonanze, Via Guicciardini 2, Cinisello Balsamo Una giornata di pratica di meditazione Vipassana condotta da Luisa Lazzarotto rivolta anche a principianti, che prevede sessioni di meditazione seduta, camminata, pratica di Metta (Amorevole Gentilezza), e pratiche di yoga, per sviluppare la presenza mentale momento per momento. L’approccio alla meditazione sarà basato sugli …
