«

»

feb 07

Giornata di Consapevolezza presso Yoga Studio Cernobbio

Una giornata di pratica di meditazione Vipassana condotta da Luisa Lazzarotto rivolta anche a principianti, che prevede sessioni di meditazione seduta, camminata, pratica di Metta (Amorevole Gentilezza), e pratiche di yoga, per sviluppare la presenza mentale momento per momento. L’approccio alla meditazione sarà basato sugli insegnamenti della tradizione Theravada di Mahasi Sayadaw

Data: 29 Marzo 2015

Luogo:

Yoga Studio Cernobbio – ASD Sankalpa

Via 5 Giornate, 7
22012 Cernobbio (Co)