1- 5 Giugno 2016 Ritiro di introduzione alla meditazione Vipassana Un ritiro di pratica di consapevolezza rivolto a principianti con sessioni di meditazione seduta, camminata, pratica diMetta (Amorevole Gentilezza), ed esercizi di yoga, per sviluppare la presenza mentale momento per momento. L’approccio alla meditazione sarà basato sugli insegnamenti di Mahasi Sayadaw. Si chiede di arrivare tra …

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Le lezioni di yoga presso il Centro Sportivo Cervino riprenderanno il 15 settembre 2015 Dal 16 Settembre inizieranno i corsi di yoga presso le Acli in Via Marconi 48 il mercoledì dalle 19,30 alle 21,00